西地那非片作为治疗勃起功能障碍（ED）的一线药物，其剂量选择直接影响疗效和安全性。根据临床研究数据，西地那非片的推荐起始剂量为50mg，即一次服用一粒（50mg规格）。对于初次使用者或心因性ED患者，建议从25mg开始，以降低不良反应风险。最大剂量为100mg/天，超过此剂量可能增加副作用发生率。

一位45岁的男性患者分享了他的用药经历。他因工作压力大，长期处于焦虑状态，逐渐出现勃起功能障碍症状，难以维持足够硬度的勃起。在医生建议下，他首次尝试服用25mg西地那非片，效果不明显。随后调整至50mg，在性活动前1小时服用，成功恢复了满意的勃起功能。他表示："刚开始有点担心副作用，但实际只出现了轻微的面部潮红，很快就消失了。现在每次性生活前都会服用一粒，效果很稳定。"

专家指出，西地那非片一次吃几粒应根据个体情况灵活调整。对于65岁以上老年人或肝肾功能不全者，建议从25mg开始；而对于重度ED患者，可在医生指导下尝试100mg。需要注意的是，服用时间应控制在性活动前30分钟至4小时内，避免与高脂饮食同时进行，以免影响药物吸收。

临床数据显示，约80%的ED患者在正确使用西地那非片后，勃起功能得到显著改善。但专家强调，药物并非万能，建议配合生活方式调整，如戒烟限酒、规律运动、减轻压力等，才能获得最佳治疗效果。同时提醒患者，切勿自行增加剂量或与其他ED药物联用，以免引发严重不良反应。

总的来说，西地那非片一次吃几粒需要根据个人情况在医生指导下确定。建议初次使用者从低剂量开始，逐步调整至最佳剂量。坚持规范用药，配合健康生活方式，大多数ED患者都能重拾满意的性生活。